НОВОСТИ
Последние новости
События
ОРГАНЫ УПРАВЛЕНИЯ
Председатель
Зам.председателя
Члены Правления
Члены Президиума
ЖЕНСКИЕ ОРГАНИЗАЦИИ
СОВЕТЫ ЖЕНЩИН
РЕВИЗИОННАЯ КОМИССИЯ
ДОКУМЕНТЫ
ЗОНАЛЬНЫЕ ЖЕНСОВЕТЫ
КОМИССИИ СОЮЗА И НАПРАВЛЕНИЯ ИХ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ПЛАНЫ РАБОТ СОЮЗА
ЗАСЕДАНИЯ ПРЕЗИДИУМА И ПРАВЛЕНИЯ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ВЕСТНИКИ
Свежий номер
Архив
ХРОНИКА, СОБЫТИЯ, ФАКТЫ
КОНКУРСЫ
Действующие
Итоги прошедших
КОНТАКТЫ

Бизнес - клуб

ДЕЛОВАЯ ЖЕНЩИНА: 10  СЕКРЕТОВ  УСПЕХА.

 1. Помните о традиционных ценностях.
 Христианские десять заповедей наверняка помогут вам и в бизнесе. Проявляйте заботу о своих сотрудниках, партнерах, клиентах. Не пренебрегайте своим здоровьем. Одевайтесь красиво: прежде чем продать товар или услугу, вы “продаете” себя. Улыбайтесь. Предлагайте помощь тем, кто в ней нуждается. Будьте честными. Впитывайте знания как губка. Все это непременно будет замечено и оценено вашим окружением.

 2. Приобретайте опыт.
 Нельзя заняться бизнесом в той сфере деятельности, которую вы не знаете. Как вы можете, скажем, оказывать услуги по маркетингу, если вы не знаете, что это такое? Или как будете покупать акции, если не знаете, как они выглядят?

 3. Находите своего клиента.
 У вас может быть прекрасно оборудованный магазинчик, но он не будет процветать из-за отсутствия клиентуры. Клиентов нужно находить. Работайте в этом направлении без устали. Пользуйтесь услугами средств массовой информации. Постоянно совершенствуйте методы рекламы. Давайте объявления. Делайте все, чтобы привлечь внимание. И никогда не думайте, что у вас уже достаточно клиентов. Их должно быть еще больше.

 4. Начинайте рано и заканчивайте поздно.
 Бизнес, который поздно открывается и закрывается рано, да и еще имеет перерыв на обед - обречен. Один из самых главных секретов успеха заключается в том, что чем больше времени вы посвящаете  своему делу, тем успешнее оно развивается.

 5. Любите то, что вы делаете.
 Если вы не любите то, чем занимаетесь, если вы не вкладываете в это душу, то ваши усилия никогда не будут вознаграждены.
 6. Будьте оптимисткой.
 В бизнесе всегда есть взлеты и падения. В минуту падения не теряйте присутствия духа. Ваши ошибки - ваш опыт, и он тоже необходим. Будьте всегда любезны и приветливы. Бизнес, в котором царит радостное настроение, удачно развивается, посетителям приятно к вам приходить. Создайте такую обстановку, чтобы ваши работники чувствовали себя сопричастными вашему делу. Не говорите:  “Я”, говорите: “Мы”.

 7. Наберите надежную команду.
 Как бы много не работали, какими бы разносторонними талантами ни обладали, вы ничего не сделаете в одиночку. Вам нужна команда профессионалов. Посвятите единомышленников в свои дела, будьте искренне настолько, насколько ваше дело это позволяет. Прислушивайтесь к их советам.

 8. Учитесь принимать решения.
 Ваши коллеги предлагают вам советы, но окончательное решение принимать вам. Это именно то, что отличает предпринимателя. Нельзя колебаться, медлить - это гибельно для бизнеса. Пока вы мучаетесь над окончательным решением, другие действуют и преуспевают.

 9. Демонстрируйте высококлассный менеджмент.
 Все инвесторы и кредиторы отмечают, что высококлассный менеджмент - ключевой фактор процветания. Однако никто из них не может сказать, какой смысл они вкладывают в понятие “высококлассный менеджмент”. Они бормочут какие-то слова вроде “знания”, “опыт”. И тем не менее, они изучают вас, следят за вами и выверяют, являетесь ли вы хорошим менеджером.
 Лучший способ проявить себя как квалифицированный менеджер - это продемонстрировать осведомленность в выбранной вами сфере. Соединяйте знания с добросовестным отношением к делу. И тогда у вас не будет проблем с кредитами  и инвестициями.

 

 10. Каждый день начинайте заново.
 Старайтесь каждый день внедрять что-нибудь новое. Каждый день работайте так, как будто вы только начинаете. Ведь ваши конкуренты лишь ждут того, якобы вы начали почивать на лаврах, а они тем временем запустят новые инновации.
 Лучший способ добиться того, чтобы ваш бизнес никогда не увядал: относиться к нему не как  к средству для достижения богатства и славы. Главное - начать бизнес и удержаться в нем. Если этого вам недостаточно, вы не предприниматель.

                                          По материалам журнала “Нью Вумен”     


СТРАТЕГИЯ ВЫЖИВАНИЯ:

              Урок 1: Не дай стрессу ни малейшего шанса.
 Выдающийся исследователь стрессовых состояний Ганс Селье писал: “У нас всегда будут стрессы”. Радостная перспектива, не так ли?
 Однако нам придется смириться, потому что сдаете ли Вы экзамен, устраиваетесь ли на новую работу, садитесь на диету, конфликтуете с начальством или с коллективом - все это стресс и для Вас и для Вашего организма.
 Первые признаки стресса:
 Физиологические: бессонница, головные боли, боли в желудке, боли в спине.
 Психологические: потеря уверенности в себе, психические расстройства, привыкание к алкоголю, курению и обретение зависимости от них.
 Когда мы попадаем в стрессовую ситуацию, наше тело автоматически реагирует также, как и миллионы лет назад. Ему не важно, на кого мы гневаемся или раздражаемся. Оно получает команду: “Будет драка”. Организм четко выполняет все операции, заложенные с тех времен, когда наши дальние предки носились за мамонтом или сражались с соседним племенем,- резко повышает артериальное давление и свертываемость крови на случай получения ран, мобилизует иммунную систему на защиту от микробов, которые должны проникать через раны при ожидаемой драке, выбрасывает в кровь сахар. Подсознательно дается команда: “Ударь, беги!”. Но мы.... никуда не бежим. Мы остаемся на месте, стискиваем пальцы, кусаем губы, рвем бумагу на куски. Все продукты подготовки к драке  остаются неиспользованными и превращаются в яд, который отравляет организм.
 Когда сдерживание эмоций, подавление чувства агрессии, гнева становятся привычными, человек и не подозревает, какая психическая энергия накапливается в организме. Если бы мы дрались всякий раз, когда сильно злимся или испытываем гнев, то не было бы застоев эмоций. Но нам тогда было бы трудно ужиться в обществе. Поэтому современный человек должен искать иные способы высвобождения психической энергии для саморегуляции.
 Первое: физические упражнения.
 Физические упражнения - бег, ходьба, несколько силовых упражнений, даже подъем по лестнице и танцы помогают отработать первую фазу нашему организму. Помогает выжимание сухого полотенца, стискивание подушки.
 Второе: аутогенная тренировка.
 Даже если Вы не владеете методами аутогенной тренировки, попробуйте сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредоточтесь на одном процессе дыхания.
 Третье: юмор.
 Смех продлевает жизнь - это общеизвестно.
Имейте под рукой сборник анекдотов, которые Вы собрали сами или купили. Открыв этот сборник в стрессовый момент, Вы расслабитесь, улыбнетесь и спасете себя от разрушительного воздействия.
 Четвертое: музыка.
 Хорошо иметь при себе маленький плейер и несколько кассет. На одной кассете запишите медленную, расслабляющую музыку, ( но не связанную с грустными воспоминаниями и вызывающую жалость к себе). Это могут быть классические композиции Шопена, Моцарта, Чайковского, живые звуки природы. На другой кассете запишите бодрую, мажорную музыку, которая поможет настроиться Вам на оптимистический лад. Рекомендуется запись маршей в исполнении российских военных оркестров, джаз.
 Пятое: найдите ключ к себе.
 В западной традиции существует один общепризнанный символ - всадник, скачущий на коне, судорожно сжимающий поводья, вонзающий шпоры в окровавленные бока коня, находящегося полностью в его власти. Он направляет своего коня туда, куда пожелает.
 В восточной традиции встречается другой символ - дремлющий возница в повозке, чуть придерживающий поводья лошади.
 Эти два символа на самом деле очень хорошо демонстрируют два метода саморегуляции: западный, где принято “держать себя в руках”, и восточный, - где принято “отпустить себя”. И большой акцент делается на то, чтобы прислушаться к себе, стараться почувствовать, куда тебя ведет “внутренняя динамика”. С этой точки зрения саморегуляция - это “не взять себя в руки”, а техника, позволяющая почувствовать собственные внутренние движения и следовать им.
 Предлагаем Вам несколько упражнений.
Расслабьтесь, делайте только то, что Вам нравится, словно Ваше тело ведет Вас и руководит Вашими руками, головой, туловищем.
 Вы можете открыть или закрыть глаза, стоять или сидеть. Руки опустите вдоль туловища или скрестите на груди.
 1. Начинайте слегка покачивать корпусом вперед - назад круговыми движениями. Остановитесь на том ритме, который Вам наиболее приятен. Возможно, во вращение включится голова, и вам захочется повращать шеей.
 2. Слегка раскачивайтесь, представляя себя в движущемся поезде. Не навязывайте организму свой ритм. Если Вы чувствуете, что “тиски”, сжимавшие Вас разжимаются, значит Вы на правильном пути.
 3. Вытяните руки вперед, разводите ими в стороны, поднимайте вверх. Они должны ощущаться непривычно невесомыми. Если в это движение захочет включиться шея или плечи, не препятствуйте им. Ведь основные зажимы находятся там. Делайте то, что Вам диктует организм. Не пытайтесь анализировать свои движения или представить себя со стороны. Просто двигайтесь и наслаждайтесь освобождением.
 Если Ваш организм потребует своих движений, делайте их. Во время стрессовых ситуаций наш позвоночник тоже страдает - мы зажимаем мышцы, фиксируем позы. Поэтому если захочется потянуться вверх или лечь на пол и напрячь спину, сделайте. Не бойтесь травм - если Вы расслаблены, то организм сам будет регулировать нагрузку и амплитуду движений.
 В результате этих упражнений  Вы почувствуете, как по всему организму растекается тепло - заработало Ваше кровообращение. Вы ощутите сонливость и вялость. Полежите в тишине или под расслабляющую музыку. Есть возможность - поспите, ведь сон - уникальный способ сжигания всех неприятных дневных впечатлений. Нет - поставьте кассету с мажорной музыкой - и Вы опять в форме. Обиды, головная боль, тоска - все стало маленьким и не таким катастрофическим, как казалось вначале.
 Шестое: свое оружие.
 У каждого есть в арсенале оружие, которым он сражается со стрессом. Это не относится к алкоголю или транквилизаторам. Мы говорим о собственных техниках саморегуляции. Обмениваясь опытом со знакомыми и коллегами, можно узнать, что у людей всегда припасен способ, позволяющий отвлечься от стрессовой ситуации, ослабить ее напряжение и остроту. Судите сами - для кого - то достаточно сделать генеральную уборку. Кто-то возится со цветами. Другие предпочитают принять горячий душ и лечь подремать. Некоторые смотрят видеофильмы - фантастику, комедии. Сколько людей, столько и способов.
  Отвлекаясь от мыслей, без конца возвращающих к событиям, вызвавшим стрессовую ситуацию, человек расслабляется, отключается от негативных мыслей. Так срабатывает наша естественная защита организма. Подумайте, а какое оружие есть у Вас ?
 Седьмое: речевые формулы.
 Перечислим несколько речевых формул, помогающих бороться с депрессивными проявлениями. Повторите их вдумчиво несколько раз вслух - Вы почувствуете, как Ваш организм отзовется на них внутренней вибрацией.
 1. Когда испытываете нетерпение, когда хочется подстегнуть процесс, скорее завершить его, бросить: “Придет время - придет пора”.
2. Когда кажется, что полоса неудач никогда не кончится: “Самые темные часы перед рассветом”.
3. До того, как начнется новый день, подготовьте себя ко всем событиям и неожиданностям словами: “Я спокоен, я готов ко всему”.
4. Если у Вас очень тяжелая, катастрофическая ситуация и кажется, что хуже ничего и не было, скажите себе: “Это горе, все не горе, горе будет впереди” или такой вариант: “Когда уже хуже некуда, должно быть хорошо”. 
 Выход из безвыходного положения там же, где и вход.  Полюбите себя, заодно полюбите и дело - за бесполезность, цель - за недостижимость, человека - за недостойность, жизнь - за абсурдность, смерть - за неизбежность, истину - за все вместе взятое, себя - за то, что Вы можете принять все это.

Урок 2: Что принесет удачу в Ваш дом.
 В наше время, когда взоры соотечественников все больше устремлены на Запад, когда достоинства и недостатки американского образа жизни мы проглатываем без разбора, хочется обратиться к более древней и несомненно более духовной культуре Востока.
 Сегодня мы поговорим о новой, пока неизвестной всем науке, именуемой ФЭН - ШУЙ, которая, по определению специалистов, основана на управлении энергиями и силами, действующими вокруг нас. Атмосфера вокруг нас пронизана мощными силовыми линиями, некоторые из них благоприятны, а некоторые - губительны. Каждый человек имеет очень глубокую связь с космическими и земными энергиями. Дом, в котором мы живем, отражает эту связь. От того, где он находится, как спланирован, как в нем расставлена мебель, зависит наше здоровье, благосостояние, успех, счастье и любовь.
 Капризная и неуловимая энергия ЦИ (дыхание жизни) может проскользнуть через Ваш дом и исчезнуть, а может надолго задержаться, даря уют, покой и усиливая благоприятное воздействие сторон света на вашу жизнь. Необходимо эту энергию задержать, приручить. Особые предметы, расположенные в важных местах вашего дома, “зацепят” энергию ЦИ и будут способствовать ее накоплению. Энергия, скользящая по прямой, не принесет удачу в ваш дом - она просто вылетит из него обратно. Вот почему три сквозные двери вдоль одной прямой, а также зеркало, находящееся напротив входной в квартиру двери, считаются губительными для  вашего дома.
 Процесс привлечения энергии очень деликатный и тонкий, энергия должна привыкнуть к тому, что на определенном месте в квартире должен находиться притягивающий ее предмет. Оговоримся сразу - если вы не содержите дом в чистоте и порядке, то можете далее эту статью не читать. Если же вы регулярно разбираете завалы в шкафах и кладовках, не любите пыль и лишнее барахло, то в вашем доме дышится легко, а энергия свободно скользит по всем закоулкам, купаясь в свободном пространстве.
 Определите приоритеты, чего больше всего вы хотите, с чем катастрофически не везет? 
 Поскольку пробуждение денежной удачи является “главной задачей наших дней”, начните с этого направления. Главный символ денег - вода. Поэтому советуем в северной, юго-восточной и восточной стороне квартиры расположить небольшой аквариум с золотыми рыбками, или фонтанчик, или чашу с водяной лилией, или хотя бы картинку с видом спокойной реки. Также с восточной стороны квартиры необходимо расположить так называемое “денежное дерево” - растение с мясистыми, зелеными листьями. На севере расположите небольшую фигурку черепаху - символ мудрости и удачи.
 Если в доме не все ладится, отношения в семье натянуты или вы  одиноки и никак не можете встретить достойного спутника жизни, советуем усилить юго-западное направление. Это направление любви. Повесьте на стене фотографии со счастливыми, улыбающимися лицами домочадцев или повесьте небольшой светильник с хрустальными подвесками.
 Не забудьте о главном правиле - дверь в ванную и крышка унитаза в туалете должны быть всегда закрыты. В доме вообще не должно быть протекающих труб и кранов - это сулит неудачу в личной жизни.
 Для достижения гармонии в любви в спальне необходимо создать теплую, располагающую к романтике атмосферу. Не забудьте о главном правиле - никаких зеркал, светильников, целящих свои плафоны прямо на спящих. Мягкий свет от бра с хрустальными подвесками, картина с любовным сюжетом, голубой коврик у двери - вот, что “привораживает” любовь и супружеское счастье.
 Детские комнаты должны быть хорошо освещены как днем, так и вечером. в них должна звучать музыка. Музыка  пробуждает энергию, необходимую для наполнения детских комнат. Во-вторых, расставьте в них книги. которые символизируют приобретение знаний. Для усиления энергии поставьте в комнату часы и разложите много игрушек.
 И, наконец , о здоровье. Если члены семьи стали часто болеть, повесьте в комнате картину с изображением сосны, оленя, журавля. (Все-таки коврики с оленями конца пятидесятых , которые украшали жилища, имели свой смысл!).
 Несколько общих правил. В доме не должно висеть ничего острого - ни рогов оленей, ни охотничьих трофеев, ни коллекции холодного оружия. Среди игрушек  - как можно меньше пистолетов и др. Избегайте картин с изображением хищных животных на покрывалах и мебельной обивке. В длинных коридорах повесьте мелодичные воздушные колокольчики.
 Избегайте большого количества ползучих комнатных растений, а также растений, с листьями, свисающими вниз.
 Почувствовать себя в полной гармонии с природой и космосом сможет каждый и добрая энергия ЦИ сделает ваш дом добрым и живым.

К. Буренина, журнал “Планета Красота”  №1 , 2000 год

© 2007 Общественное движение "Союз женщин Республики Башкортостан"
Сайт создан на грант Общественной Палаты Российской Федерации